Selecteer een pagina
Het draait om balans in het leven. Balans tussen werk en privé; slapen en waken; bewegen en rusten. Er zijn genoeg soorten balans. Maar wat doe je als je balans kwijt bent? Door een dramatische gebeurtenis, ziekte in je gezin of…

Hoe zorg jij dat je blijft staan en je balans behoud? Graag help ik je daarbij door je te inspireren. Ik ben ervaringsdeskundige, door twee jaar zeer intensief mantelzorgen voor mijn man Sjonny die ALS had én de balans te behouden, weet ik waar ik over praat. Het is mij gelukt om dicht bij mezelf te blijven. Door de dingen te doen waar ik houvast aan heb. Voor mij is dat schrijven en mediteren. Twee jaar lang heb ik geblogd over ons gezin. Hoe het is met een ernstig zieke man in huis, die steeds verder achteruit gaat. Wat dat doet met  je gezin. Hulpmiddelen, thuiszorg, andere hulpverleners en stappen terug. Welke invloed heeft dat op de kinderen? Dit staat allemaal in mijn boek, te samen met tips hoe ik het gedaan heb en waar je wat aan hebt. Bij het boek krijg je een aantal meditaties cadeau. Om in balans te blijven. Meer informatie over dit boek, klik: ‘ALS heb je niet alleen’

Om je vast een klein kijkje achter de schermen van het boek te geven, staat hiernaast een korte meditatie oefening. Bij ‘ALS heb je niet alleen’ krijg je namelijk een aantal meditaties cadeau. Zelf ben ik in balans gebleven met mediteren. Zo kun je even te wennen aan mijn stem of even lekker bijkomen. Veel plezier ermee!
Heb je genoten van de meditatie en wil je hier meer van ontvangen?

Schrijf je in dan, houd ik je op op de hoogte van mijn blogs, nieuws, je ontvangt tips en meer!

Welke inspiratie heb jij nodig?

Foto’s René Philips

Pin It on Pinterest